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Hier sind Infos der letzten Monate gesammelt

Marathon-Tipps

Sicherlich sind wir keine Lauf-Experten oder Laufgurus, aber so einige Tipps, die Anfänger beachten sollten, können wir Euch geben.

Bildergalerie

In den vielen Jahren haben wir viele Fotos geschossen, die wir in den Laufberichten gar nicht alle aufführen können. In dieser Galerie sind viele Bilder nach Jahren sortiert......

Trainingsstrecken außerhalb Raesfeld

Hier ein paar Bilder von Trainingsstrecken, die nicht in unserer unmittelbaren Umgebung sind. Bilder von Bertlich, Kanal Dorsten/Hünxe, Lüttinghof Hassel u.v.a.

 

Mountainbike / Rennrad

Zwischendurch heißt es auch mal Mountainbike oder Rennrad-Fahren. Alles mehr im gemütlichen Tempo - eher im Sightseeing-Tempo. Auf dieser Seite ein paar Bilder von Touren sowie Roland`s Kilometerumfänge.