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27.07.2024 - Britta u. Thomas ihre Lieblingsstrecke
03.04.2024 - Wanderung Alf --> Driesch-Hütte -> Kanonenbahn -> Marienburg -> Prinzenkopfturm
02.04.2024 - Sankt Aldegund --> Raulwing --> Sollig / Alf
01.04.2024 - Kurz-Wanderung Traben-Trabach Franzosensteig
31.03.2024 - Wanderung von Sankt Aldegund nach Neef und Kloster Stüben
30.03.2024 - Wanderung von Beilstein nach Bruttig-Fankel
29.03.2024 - Wanderung Zell-Merl --> Lönshöhe --> Collis-Turm
18.05.2023 - Grenzpfade im Moor...oder "Im Land der E-Biker"
10.04.2023 - Entlang am Püngelsbach
09.04.2023 - Rund um Imgenbroich
08.04.2023 - Wanderung Einruhr in Richtung Rurseezentrum und Uftalsperre
07.04.2023 - Rursee-Höhenweg 42 - plant mal mehr Kilometer ein
18.04.2022 - Eichenwälder - mal so, mal so
17.04.2022 - Wandern in Ost-Belgien - Eupen Talsperre
15.04.2022 - Perlenbachtalsperre - Fuhrtsbachtal über Höfen nach Monschau
14.04.2022 - Wandern in Belgien "Brackvenn" / "Imgenbroicher Venn"
13.04.2022 - Romantisches Rurtal Wanderung am 13.04.22
05.03.2022 - Wanderung Vragender Veen (NL)
11.02.2021 - Wintereinbruch in West-Münsterland
28.07.2020 - Laufstrecken an der Ostsee
22.12.2019 - 2. Raesfelder Vor-Heiligabend-Halbmarathon
29.06.2019 - Entlang der "Schlinge" beginnend von Winterswijk (NL)
01.03.2019 - Trail durch die Hohe Mark - Galgenberg - Granat und zurück
24.02.2019 - Trail durch die Hohe Mark - Holtwick - Lochtrup und zurück
23.12.2018 - 1. Raesfelder Vor-Heiligabend-Lauf
17.11.2018 - Gipfelkreuz - Trail durch die Borkener Berge
13.10.2018 - Drevenacker Dünen - Lippefähre - Wesel und zurück
28.08.2018 - Marathon-Vorbereitung für Münster abgeschlossen
07.08.2018 - Marathon als Pacemaker
24.06.2018 - Laufen auf Gran Canaria
26.05.2018 - "Schwarzes Wasser" - Waldsee - Schloss Diersfordt - Großes Venn
18.05.2018 - Entlang der Bocholter Aa "3. Etappe von Lowick nach Dinxperlo (NL) und zurück"
14.04.2018 - Entlang der Bocholter Aa "2. Etappe - Bocholt - Lowick - Bocholt - Aasee - Rhede - Rhedebrügge - Hoxfeld
31.03.2018 - Höhenmeter fressen für den Hermannslauf
13.08.2017 - Entlang der Bocholter AA "1. Etappe von Velen nach Hoxfeld"
23.07.2017 - Heiden - Düwelsteene - Waterberg - Waldvelen - Ostricker Berg
09.07.2017 - Burlo-Vardingholter Venn/Entenschlatt - De Kulve / Winterswijker Woold
03.06.2017 - Vom Marienthal in den Dämmerwald
16.05.2017 - Rund um den Lünsberg - Borken
29.03.2017 - Neuer Blog-Artikel
24.12.2015 - Weihnachtslauf in der neuen Heimat
03.04.2015 - Erste Eindrücke mit der Suunto Ambit3 Sport
15.03.2015 - Längste, an einem Stück gelaufene, Trainingseinheit - 51 km
25.09.2014 - Laufen an der Nordsee
11.09.2014 - Der Rennsteig Ultra als großes Ziel für 2015
10.07.2014 - Morgendliche Bergläufe auf Kreta
02.03.2014 - 1. Trainingswoche " Viva-West-Marathon "
28.02.2014 - Cross-Marathon im November in Steinfurt
25.02.2014 - Einstieg in meinen Marathonplan
22.02.2014 - Ein riesen Dankeschön an die WAZ
21.02.2014 - Rund um meine Vorbereitung zum Viva-West-Marathon
12.02.2014 - "Baukasten"-Halbmarathons
01.02.2014 - Die ersten Trainingswochen im neuen Jahr...
13.12.2013 - Rückblick und Vorschau
19.11.2013 - Die "Smartphone"-Verstrahlten.....
01.10.2013 - Bremen-Marathon
06.09.2013 - Marathon Nummer 2 steht an
30.08.2013 - Ein Event jagt das nächste...... der ATG Winterlauf
20.08.2013 - Wiedersehen mit Jutta und Hubert
10.08.2013 - Lesen ist "in"
06.08.2013 - Teil 1 der Vorbereitung abgeschlossen....
30.07.2013 - Jetzt auch mit Blog....
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