Veranstaltung Datum 5 km 10 km 15 km Halbmarathon Marathon
Bertlicher Straßenläufe 17.02.2019   evtl.      
Vredener Volkslauf 23.02.2019       Teilnahme  
Heidelauf Coesfeld 17.03.2019   evtl.      
Ibbenbürener Klippenlauf 24,3 km
30.03.2019       GEMELDET  
Hermannslauf 31,1 km 28.04.2019       Teilnahme  
Nordkirchen Schloss- und Dorflauf 30.04.2019   evtl.      
Nottuln Stiftslauf 04.05.2019   evtl.      
Hiddingsel Straßenlauf 18.05.2019   evtl.      
Johannes-Lauf Lette 25.05.2019   evtl.      
Roruper Abendlauf 12.07.2019       Teilnahme  
Hochsauerlandlauf Altastenberg 20.07.2019       25 km  
Baumberge Abendlauf 02.08.2019   evtl.      
Wasserlauf Dülmen 10.08.2019   evtl.      
Sandsteinmeile Havixbeck 31.08.2019   evtl.      
Bocholter Halbmarathon 01.09.2019       GEMELDET  
Silvesterlauf von Werl nach Soest 31.12.2019     Teilnahme    
 * Trainingslauf / oder Lauf mit Angelika # Trainingslauf im geplanten MRT
Monat Kilometer Monat Kilometer
Januar 2018 222 Januar 2019 100
Februar 2018 182 Februar 2019 0
März 2018 268 März 2019 0
April 2018 254 April 2019 0
Mai 2018 266 Mai 2019 0
Juni 2018 214 Juni 2019

0

Juli 2018 320 Juli 2019 0
August 2018 305 August 2019 0
September 2018 201 September 2019 0
Oktober 2018 231 Oktober 2019 0
November 2018 132 November 2019 0
Dezember 2018 190 Dezember 2019 0

 

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