Veranstaltung Datum 5 km 10 km 15 km Halbmarathon Marathon
Drevenacker Abendlauf 01.07.2022   47:52 Min.      
Bocholter Halbmarathon 04.09.2022        2:14:11 Std. *
 
Seelauf Essen 14,2 km
03.10.2022        1:26:17 Std. **
 
Coesfelder Citylauf 08.10.2022   48:07 Min.      
Silvesterlauf Werl-Soest 31.12.2022     Teilnahme    
 *Pacemaker beim Bocholter Halbmarathon ** Lauf mit Angelika
Monat Kilometer Monat Kilometer Monat Kilometer
Januar 2020 176 Januar 2021 291 Januar 2022 169
Februar 2020 206 Februar 2021 254 Februar 2022 145
März 2020 152 März 2021 244 März 2022 249
April 2020 180 April 2021 188 April 2022 162
Mai 2020 144 Mai 2021 172 Mai 2022 216
uni 2020 262 Juni 2021

91

Juni 2022

151
uli 2020 258 Juli 2021 228 Juli 2022 261
August 2020 258 August 2021 153 August 2022 265
September 2020 130 September 2021 163 September 2022 142
Oktober 2020 259 Oktober 2021 229 Oktober 2022 88
November 2020 225 November 2021 188 November 2022 0
Dezember 2020 146 Dezember 2021 219 Dezember 2022 0