Veranstaltung Datum 5 km 10 km 15 km Halbmarathon Marathon
Silvesterlauf von Werl nach Soest 31.12.2020     1:32:55 Std.#    
ASV Winterlaufserie 1. Lauf 20.02.2021    47:12 Min.
     
ASV Winterlaufserie 2. Lauf 12.03.2021          
 * Trainingslauf / oder Lauf mit Angelika # Trainingslauf im geplanten MRT # virtueller Lauf
Monat Kilometer Monat Kilometer Monat Kilometer
Januar 2019 156 Januar 2020 176 Januar 2021 291
Februar 2019 201 Februar 2020 206 Februar 2021 254
März 2019 243 März 2020 152 März 2021 0
April 2019 175 April 2020 180 April 2021 0
Mai 2019 124 Mai 2020 144 Mai 2021 0
Juni 2019 160 Juni 2020

262

Juni 2021

0
Juli 2019 248 Juli 2020 245 Juli 2021 0
August 2019 215 August 2020 258 August 2021 0
September 2019 222 September 2020 130 September 2021 0
Oktober 2019 218 Oktober 2020 259 Oktober 2021 0
November 2019 144 November 2020 225 November 2021 0
Dezember 2019 202 Dezember 2020 146 Dezember 2021 0