Veranstaltung Datum 5 km 10 km 15 km Halbmarathon Marathon
Waldlaufserie Essen 1. Lauf 14.01.2012   38:50 Min.      
Waldlaufserie Essen 2. Lauf 21.01.2012   39:24 Min.       
Bertlicher Straßenläufe  12.02.2012     1:04:39 Std.    
Malta Marathon (MT) 26.02.2012          4:15: 37 Std.**
R.u.d. Bayerkreuz Leverkusen 04.03.2012    41:13 Min.      
Pollenpowerlauf 380 HM 15,8 km 11.03.2012      1:13:45 Std.     
Venloop (NL) 25.03.2012       1:31:53 Std.  
Lintorfer Citylauf 15.04.2012  19:54 Min.        
Hermannslauf 29.04.2012         31,1 km
Dülmener Straßenlauf 11.05.2012   40:48 Min.      
Raesfelder Volkslauf 25.05.2012 20:04 Min.         
Tiergartenlauf Velen 02.06.2012   

 

  1:31:31 Std  
Brüder Grimmlauf 81,3 km auf 5 Etappen 08.-10.06.2012         5:56:33 Std 
B2Run Dortmund Firmenlauf 26.06.2012 Team 6 km        
Drevenacker Abendlauf 06.07.2012 19:54 Min.        
Alpener Stadtlauf 21.07.2012 20:11 Min.        
Rheinauer Volkslauf Mannheim  25.08.2012    43:24 Min.       
Schermbecker Halbmarathon  09.09.2012        1:34:43 Std.   
Sparkassen-HM Köln  14.10.2012        1:29:58 Std.   
Frankfurt-Marathon 28.10.2012         3:16:12 Std.
Bottroper Herbstwaldlauf 11.11.2012         ULTRA 50 km
Silvesterlauf v. Werl - Soest 31.12.2012      1:20:44 Std.    
 
 Für den jeweiligen Bericht links anklicken !
 
 
Kilometer über 2 Jahre im Vergleich
Monat Kilometer Monat Kilometer
Januar 2011 304 Januar 2012 312
Februar 2011 287 Februar 2012 263 
März 2011 275 März 2012 302 
April 2011 244 April 2012 273
Mai 2011 290 Mai 2012 247
Juni 2011 260 Juni 2012 228
Juli 2011 296 Juli 2012 218
August 2011 316 August 2012 310
September 2011 345 September 2012 363
Oktober 2011 226 Oktober 2012 262
November 2011 201 November 2012 174
Dezember 2011 280 Dezember 2012 230

 

Originelle Geschenkideen für die ganze Familie unter

www.filz-und-stoff.de