Veranstaltung Datum 5 km 10 km 15 km Halbmarathon Marathon
Ratinger Neujahrslauf 08.01.2006   43:26 Min.       
Bertlicher Straßenläufe 12.02.2006       1:39:08 Std.  
Steinfurt-Marathon 18.03.2006         3:28:43 Std.
Paderborner Osterlauf 15.04.2006        1:40:39 Std.   
Düsseldorf-Marathon 07.05.2006         3:48:16 Std. 
Raesfelder Volkslauf 26.05.2006    44:19 Min.      
EVL-Halbmarathon Leverkusen 11.06.2006       1:39:26 Std.   
Mittelrhein-HM Koblenz 18.06.2006        2:18:55 Std.**   
Mittsommernachtslauf MSV Dbg. 24.06.2006   44:46 Min.       
Düsseldorf Brückenlauf 25.06.2006   1:03:15 Std. **      
Roruper Abendlauf 07.07.2006   44:59 Min.      
Gladbecker Sparkassenlauf 20.08.2006        1:36:41 Std.    
Volkslauf Hamminkeln 27.08.2006   44:12 Min.      
Bunerts Lichterlauf Duisburg 16.09.2006   43:45 Min.      
Sparkassen-Halbmarathon Köln 08.10.2006       2:11:57 Std.**   
Essen-Marathon R.u.d. Baldeneysee 15.10.2006         3:28:24 Std.
Bottroper Herbstwaldlauf 05.11.2006   42:41 Min.       
Martinslauf Düsseldorf-Süd  12.11.2006        1:33:25 Std.     
Biegerparklauf Duisburg   18.11.2006   42:26 Min.       
Bertlicher Straßenläufe 03.12.2006 21:03 Min.        
Silvesterlauf von Werl nach Soest 31.12.2006      1:29:46 Std.**    
**Lauf mit Angelika
Kilometer über 2 Jahre im Vergleich
Monat Kilometer Monat Kilometer
Januar 2005 210 Januar 2006 276
Februar 2005 192 Februar 2006 223
März 2005 154 März 2006 223
April 2005 215 April 2006 250
Mai 2005 193 Mai 2006 234
Juni 2005 162 Juni 2006 235
Juli 2005 220 Juli 2006 317
August 2005 260 August 2006 247
September 2005 262 September 2006 316
Oktober 2005 187 Oktober 2006 242
November 2005 195 November 2006 209
Dezember 2005 270 Dezember 2006 320

 

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