2. Platz in der Altersklasse
11.08.2013 Gladbecker Sparkassenlauf

Sehr schöner Wettkampf auf der heimischen Strecke: 5 km  in 19:58 Min., 2. Platz von 22 in der Altersklasse M 45, 15. Gesamtplatz. Letzter Kilometer in 3:46 Min.! Bericht hierzu unter "Ergebnisse Roland".

Ein schwerer Marathon
24.08.2013 Osnabrücker Landmarathon

Es war ein sehr harter Marathon! Über das Land und Felder laufen, kennen wir ja von Bertlich. Aber dies toppt das um etliches. Hier sind teilweise gute Anstiege auf Wald- und Wiesenboden und Schotter. Leider spielte ab km 22 meine rechte Wade verrückt und mit Laufen hatte es bei mir nicht mehr viel zu tun. Es ist zwar trotzdem noch eine 3:36:42 Std. geworden, aber ärgerlich ist es schon. Angelika hatte noch größeres Pech. Eine Verletzung sorgte dafür das sie bei km 24 aussteigen musste. Jetzt heißt es sich schonen für den nächsten Marathon. Die Veranstaltung war einfach klasse. Leider soll sie zum letzten Mal stattgefunden haben. Das ist schade, für so ein tolles mit viel Liebe organisiertes Event. Den Bericht könnt Ihr unter "Ergebnisse Roland" lesen.

Regen über Regen

08.09.2013 Münster-Marathon

Das war Marathon Nr. 2 ! Die Tournee geht weiter. Heute war Zwischenstation in Münster. 14 Tage nach Osnabrück waren die Beine noch sehr schwer und die ersten Kilometer ging es nur durch strömenden Regen. Ab km 32 spielte meine rechte Wade nicht mehr mit und ich musste Tempo rausnehmen. Mit der 3:23:23 Std. bin ich trotzdem sehr zufrieden. Mehr dazu unser "Wettkampfbericht Roland". Jetzt heißt es gut erholen für Marathon Nr. 3 in Bremen.

Angelika wird 1. in ihrer AK und 2. Gesamt-Frau

29.09.2013 Bertlicher Straßenläufe 7,5 km

Endlich hat einer von uns diesen schönen Pokal gewonnen ! Angelika lief über die 7,5 km Distanz 37:48 Min. und war damit 1. in ihrer Altersklasse und sogar 2. Gesamt-Frau. Ein wirklich toller Lauf für sie und dies nach den verletzungs- und krankheitsbedingten Laufpausen in den letzten Wochen.

Für mich lief es zwar auch sehr gut, aber heute war jemand deutlich schneller in meiner AK. In den vergangenen Jahren hätte ich mit meiner heutigen 31:24 Min. fast immer gewonnen, diesmal war es wieder mal der 2. Platz - so ist halt Bertlich.

Aber zumindest schmückt nun ein Bertlicher Pokal unser Gästezimmer.

 

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