Dülmener Abendlauf

10.05.2013

Wir sind beide mehr als zufrieden ! Nach turbolenten Tagen ging es trotzdem am Freitag nach Dülmen zum Abendlauf. Mit einer 50:27 Min. lief Angelika ihren 3. schnellsten 10er sowie Platz 1 in ihrer Altersklasse, ich erreichte eine 41:26 Min.!

Pfingst-Halbmarathon Weeze

20.05.2013

So langsam geht es aufwärts ! Heute waren wir beim Halbmarathon in Weeze. Mit einer 1:30:29 Std. näherte ich mich langsam wieder der 1:30er Marke. Eine tolle Veranstaltung, sehr organisiert und einer landschaftlich schönen Strecke.

 

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