Münster-Marathon
09.09.2018

 

Da meint man, man hätte die beste Marathon-Vorbereitung aller Zeiten und dann geht der Schuss so nach hinten los....

 

Muskelläre Probleme auf den letzten Kilometern führen zu einer Enttäuschung.

 

Speller Sommernachtslauf
10.08.2018

Zum ersten Mal nahmen wir an den Sommernachtslauf in Spelle teil. Am frühen Freitagabend ging es im kleinen Ort in Niedersachen über die Wirtschaftswege. Eine schöne Veranstaltung, die man gerne öfter läuft. Angelika erreichte Platz 4 in ihrer Altersklasse und ich Platz 3. Als Präsent dafür gab es eine Flasche Wein :-)

Roruper Abendlauf
13.07.2018

Zum 15. Mal in Folge ging es für uns zum Roruper Abendlauf. Bei 27 Grad hieß es gleichmäßig Durchlaufen um am Ende bei der Halbmarathon-Distanz auf eine 1:59:xx zu kommen. Ein Test für den Münster-Marathon, wo ich als Brems- und Zugläufer für die 3:59 laufen werde. Angelika verpasste auf den letzten 2 Kilometern dran zu bleiben, konnte aber bei den Temperaturen mit der Zeit von 2:00:19 Std. zufrieden sein und verfehlte den 3. Platz in ihrer AK nur um 3 Sekunden....